眠れない。

最近眠くて仕方がない。
まぁ休みがないからというのもあるけど、
根本的に夜更かしすることが多くなってしまった…。
今もこんな時間に起きてるし、
なかなか眠れない。
眠たいのに、眠れない。
パソコンやゲームをすると脳が覚醒状態になって、
なかなか眠れない状態になるらしいのだが、
やっぱりそのせいなのだろうか…？

パソコンをするなってのはかなりきついなぁ…。